守护“睛”彩视界 点亮光明未来

本网讯(通讯员 谭艳平 周晓庆 廖君）为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，积极响应第30个全国“爱眼日”主题号召，进一步普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，6月6日，施州民族小学特邀恩施市市中心医院眼科谭向明主任开展“爱眼日”专题讲座，全校300名师生共同参与了此次活动。

讲座伊始，谭向明主任以“共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题，结合小学生的年龄特点，用生动形象的语言、有趣的动画视频，深入浅出地讲解了眼睛的结构、近视形成的原因、近视的危害以及预防近视的方法。在讲解过程中，特别强调长时间近距离用眼、不良读写姿势、过度使用电子产品等是导致近视的重要原因，并通过列举真实案例，让学生们深刻认识到保护视力的重要性。

为了让学生们更直观地掌握正确的用眼方法，谭主任现场示范了标准的读写姿势，并带领大家一起练习眼保健操，详细讲解了每个动作的要点和对眼睛的保健作用。同时，还向学生们分享了日常生活中爱眼护眼的小妙招，如保证充足睡眠、多进行户外活动、合理搭配饮食等。

互动环节中，学生们积极提问，围绕“如何缓解眼疲劳”“戴眼镜是否会导致度数加深”等问题与专家进行交流。谭主任耐心解答，现场气氛热烈。三年级（6）班的陈泓皛兴奋地说：“听了今天的讲座，我学到了很多保护眼睛的知识，以后一定要养成良好的用眼习惯，让自己的眼睛更明亮！

此次专题讲座的开展，不仅让学生们了解了爱眼护眼的重要性，掌握了科学的用眼方法，也进一步增强了师生的护眼意识。学校德育校长曾琴表示：“学校将以全国‘爱眼日’为契机，持续推进近视防控工作，通过开展主题班会、每日两次眼保健操检查、改善教室照明环境等多种措施，为学生的视力健康保驾护航。同时，也呼吁家长积极配合学校，共同关注孩子的用眼健康，让孩子们远离近视，拥有清晰明亮的未来。”未来，施州民族小学将继续以学生健康成长为核心，不断创新健康教育形式，丰富教育内容，为学生的身心健康发展筑牢坚实基础，让每一位学生都能拥有一双明亮的眼睛，去发现和欣赏生活中的美好！